«Главная болезнь страны — это отсутствие санитарной грамотности» – Н.А. Семашко.
20 сентября 2024 г. исполнилось 150 лет со дня рождения Николая Александровича
Семашко, первого народного комиссара здравоохранения РСФСР. Его девиз: «Профилактика
начинается и кончается санитарным просвещением» отражает его жизненный путь от земского
врача до выдающегося организатора здравоохранения.
Семашко почти 12 лет возглавлял Народный комиссариат здравоохранения, внося
значительный вклад в каждую отрасль. Еще молодым врачом Н.А. Семашко много времени
уделял санитарному просвещению, подчеркивая социальные причины возникновения болезней.
Под его руководством в 1919 году был создан отдел санитарного просвещения, который включал
различные учреждения и группы для агитации и пропаганды санитарных знаний.
В 20-е годы XX века появились дома санитарного просвещения, а массовая агитация
проводилась через митинги, памятки и агитплакаты. С 1919 по 1922 годы было издано 202
наименования литературы тиражом 13 миллионов экземпляров. В этом процессе активно
участвовали художники и писатели, создавая новые формы популяризации санитарных знаний.
Н.А. Семашко подчеркивал: «Без санитарной культуры не может быть культуры вообще. Без
санитарного просвещения не может быть здорового населения». Проблемы санитарного
просвещения обсуждались на всероссийских медицинских съездах, а газета «Санитарное
просвещение» стала важным источником информации. Он считал санитарное просвещение
основой профилактических мероприятий, отмечая, что главная болезнь страны — это отсутствие
санитарной грамотности. Николай Александрович всегда отмечал значение и роль санитарного
просвещения, считая его не только основной задачей, но и необходимым элементом
профилактических мероприятий, «ибо главная болезнь страны – отсутствие санитарной
грамотности».
Ведущий специалист – эксперт территориального отдела Управления Роспотребнадзора по
Чувашской Республике – Чувашии в г. Новочебоксарск Корнякова Ксения Евгеньевна.
Всемирный день борьбы с пневмонией.
Всемирный день борьбы с пневмонией отмечается ежегодно 12 ноября. Цель этого
мероприятия – распространение информации о пневмонии и способах ее профилактики.
Пневмония – воспаление легких, в которое вовлекаются все структурные элементы легочной
ткани, преимущественно - альвеолы и интерстициальная ткань легких.
Это затрудняет поступление кислорода в организм и приводит к снижению его концентрации
в крови, в критическом случае – до уровня, несовместимого с жизнью!
Несмотря на все успехи медицины, от пневмонии продолжают умирать миллионы людей.
Пневмония может быть самостоятельным заболеванием или вторичным осложнением
многих инфекционных и неинфекционных процессов - например, коронавирусной инфекции или
сердечной недостаточности.
Пневмонию вызывает целый ряд возбудителей, включая вирусы, бактерии и грибки.
Streptococcus pneumoniae (пневмококк) – самая распространенная причина бактериальной
пневмонии у детей. Haemophilus influenzae type b (гемофильная палочка) – вторая по частоте
причина бактериальной пневмонии.
Респираторно-синцитиальный вирус – наиболее распространенный вирусный возбудитель
пневмонии.
Существуют группы риска – люди, для которых пневмония особенно опасна из-за слабости
их иммунитета или сопутствующих заболеваний, «помогающих» пневмонии быстро развиться до
тяжелой степени.
К группам риска относятся старшее поколение, люди с хроническими заболеваниями сердца
и легких, сахарным диабетом, вредными привычками, иммунодефицитом, а также дети до 5 лет.
Риск развития пневмонии можно снизить с помощью мер профилактики – специфической
(вакцинация) и неспецифической.
Своевременная иммунизация против пневмококка, гемофильной палочки, гриппа,
коронавируса, кори, коклюша - самое эффективное средство профилактики пневмонии.
К мерам неспецифической профилактики относятся:
мытье рук с мылом или обработка антисептиками,
использование масок в общественных местах,
соблюдение социальной дистанции,
полноценное питание,
соблюдение правил здорового образа жизни,
своевременное проветривание и уборка дома.
Существуют симптомы, которые должны насторожить: непрекращающийся кашель, боль в
груди, жар, резкое ухудшение общего состояния после ОРВИ, озноб, затрудненное дыхание.
При появлении таких симптомов не занимайтесь самолечением, а немедленно вызовите
врача.
Берегите себя и будьте здоровы!
Всемирный день отказа от курения.
Для большинства курящих людей курение не просто привычка, а болезнь, называемая
табачная или никотиновая зависимость. Она внесена Всемирной Организацией Здравоохранения в
Международную классификацию. Как и любую болезнь табачную зависимость надо лечить.
Скрытая опасность. Проблема табакокурения чрезвычайно актуальна, так как эта пагубная
привычка ежегодно уносит во всем миру миллионы жизней. Так, от болезней, вызываемых
табакокурением, в мире, ежегодно умирают около 5 млн человек. Распространенность курения в
России является одной из самых высоких в мире. Ежегодно умирает около 300 тысяч
курильщиков.
Состав табачного дыма. По составу табачный дым содержит около 4000 различных
химических соединений, при этом около 100 из них токсичны для организма человека. Каждый из
этих табачных токсинов действует определенным образом на органы - мишени, вызывая их
повреждения. Такие соединения табачного дыма как кадмий, нафталин, бензопирен, винилхлорид
и уретан являются канцерогенами, то есть способны превращать обычные клетки в раковые. В
состав табачного дыма входить окись углерода, мышьяк, аммиак и много других очень вредных
для организма человека веществ, а также никотин, вызывающий зависимость, непреодолимую
тягу к употреблению табака.
Табачная интоксикация. Во все это трудно поверить, когда выкуриваешь очередную
сигарету, которая приносит удовольствие. Это объясняется тем, что в сигареты добавляют
специальные ароматические добавки, которые создают приятный запах табака, а также тем, что
все перечисленные выше яды присутствуют в сигарете, но не в большом количестве. Эффект этих
малых доз проявляется не сразу, а через годы. У табачной интоксикации достаточно длительный
скрытый период, когда внутри организма, в органах, тканях и клетках происходят определенные
изменения, но на самочувствии это никак не отражается. В этом главная особенность и коварство
табачной интоксикации, она развивается скрыто и незаметно, усыпляя бдительность курильщиков.
Внешне безобидный табачный дым медленно, но неуклонно разрушает организм курильщика.
Табак повинен в одной трети всех смертей от рака! Курение является одним из основных
факторов риска развития инфаркта миокарда и инсульта. Оно повышает вероятность первого
инфаркта миокарда более чем в 2 раза. Сочетание курения с другими факторами риска, таких как
повышенное артериальное давление, повышенный уровень холестерина в крови и избыточный вес
увеличивает риск возникновения инфаркта миокарда в 6-8 раз и более раз. В то же время у
перенесших инфаркт миокарда и бросивших курить частота смерти в 2 раза меньше.
У курильщиков отмечается также и более частая заболеваемость мозговым инсультом.
Рак легких, который редко наблюдается у некурящих, является вторым по значимости
причиной смерти курильщиков. У курящих, в возрасте 45-55 лет, чаще развивается рак губы,
языка, пищевода, гортани, мочевого пузыря и почек.
Хронические заболевания верхних дыхательных путей и, в первую очередь, хронические
бронхиты, приводят к потере легкими эластичности, и в дальнейшем к эмфиземе легких. В
результате этих заболеваний легкие не могут в полном объеме выполнять свою функцию -
снабжать организм кислородом.
За последние годы число этих заболеваний значительно увеличилось в основном, за счет
курильщиков. Все чаще больными становятся люди молодого поколения, с длительным стажем
курения. Риск погибнуть от хронического бронхита или эмфиземы у курящего в 6- 15 раз выше и
зависит от количества выкуриваемых в день сигарет.
Курение и выбор профессии. Систематическое курение может стать препятствием выбору
профессии. Особенно это касается работе на транспорте, где важна быстрота реакции в случае
возникновения аварийной ситуации. Курение не дает скорость в принятии решений.
Профессиональные требования к работе летчика, машиниста, водителя предполагают
ответственное отношение к своему здоровью, диктуют необходимость сохранить и укрепить
здоровье, так как от этого зависит не только их собственная жизнь, но и жизнь пассажиров. Даже
незначительные отклонения в состоянии здоровья в случае стрессовой ситуации могут привести к
тяжелым последствиям.
Документ создан в электронной форме. № 21-13-00/23-1476-2024 от 28.10.2024. Исполнитель: Корнякова К.Е.
Страница 4 из 5. Страница создана: 28.10.2024 12:46Пассивное курение. Не следует забывать и о том, что курящий подвергает опасности не
только свое здоровье, но и здоровье окружающих. В процессе курения курильщик поглощает 15-
20% объема табачного дыма и его соединений. “Побочный дым” от тлеющей сигареты является
даже более токсичным: он образуется при более высокой температуре и не проходит через
сигаретный фильтр, поэтому содержание в нем окиси углерода (угарного газа) и некоторых
канцерогенов в несколько раз выше. Табачный дым повисает в окружающем пространстве или
помещении, вдыхается и поглощается окружающими людьми, находящимся рядом или в одном
помещении с курильщиком. Такое поглощение дыма некурящими людьми, называют пассивным,
недобровольным вторичным курением.
Защита этого права некурящих базируется на постулате: «Ваша свобода курить
заканчивается там, где начинается воздух, которым я дышу».
То, что курящий травит себя — это его личное дело. Но то, что он отравляет других — это
уже нарушение права некурящих дышать безопасным и чистым воздухом. Вот почему следует
категорически запрещено курение в общественных местах.
Защита этого права некурящих базируется на постулате: «Ваша свобода курить
заканчивается там, где начинается воздух, которым я дышу».
Запрет на курение или потребление никотинсодержащей продукции на отдельных
территориях, в помещениях и на объектах прописан в Федеральном законе от 23.02.2013 № 15-ФЗ
«Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий
потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции».
Бросить курить может каждый человек. Для этого нужны только собственная решимость и
правильно организованные усилия.