В Новочебоксарске прошел I зимний чемпионат

по скандинавской ходьбе.

Поприветствовал всех участников чемпионата глава администрации города Новочебоксарска Олег Бирюков.

На протяжении маршрута  осуществлялась дыхательная гимнастика и частично выполнялись упражнения суставной гимнастики, что также плодотворно влияло на состояние здоровья.

Скандинавская ходьба улучшает работу сердца, снижает уровень холестерина, оздоравливает легкие и всю дыхательную систему, тренирует сосудистую систему, улучшает работу всех суставов, уменьшает давление на колени и позвоночник, снижает нагрузку на поясницу, снимает боли в шее и плечах, исправляет осанку, повышает устойчивость и чувство равновесия, улучшает координацию движений, повышает настроение и способствует снижению веса.

Работники нашего детского сада тоже приняли участие в этом чемпионате.